2024-04-09 14:28:00 来源:
程序出现bug是必然的程序员水平高可以减少bug数你无法消灭全世界的疾病,但你可以尽量减少得病率
手部运动:把你的手握紧成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟。
背部和肩部运动:站直身体(或者直挺上身),把你的右手放在左肩,慢慢地回头。同样方式对右肩做一次,如此重复一分钟。
头部和颈部运动:把头从左往右转,再转回左边。把头往前低再往后仰,重复一分钟。
防止腰部、肢体僵硬,(坐在转椅上)挺腰后仰,向前伸直两臂手指交叉、向上伸直两臂手指交叉做扩胸。
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